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1、鹿胶糕是一种能够直接吃的保健食材，我们能够把它掰成小块，直接放在嘴里渐渐嚼碎，然后咽下去，再喝适量的温开水，就能尽快把它含有的有用养分吸收和使用，但有些人在直接吃鹿胶糕时不喜欢它的滋味，如果是这样则能够采用其他方法来食用。
2、鹿胶糕能够用黄酒浸泡今后服用，鹿胶糕是用多种中药材制成的一种黑色膏状物，它含有丰富养分，而且保健成效极为超卓，人们把它用黄酒浸泡今后食用，能让他的药用成效得到有用发挥，而且会让他的口感变好一些。
3、煲汤也是鹿胶糕的常食用方法，平时我们能够把真是的二十克鹿胶糕弄碎，再预备适量的红枣，桂圆和枸杞，把它们一起放到锅中，加适量清水煎煮，再放入适量红糖调味，煎好今后取出直接食用能吸收丰富养分也能起到特别好的补血作用。
鹿胶糕哪些人不能吃
鹿胶糕是一种滋补成效特别超卓的存在，但有些人却不合适食用它，日子中那些患有胃肠疾病以及身体内热的人都不能吃鹿胶糕，他们吃了今后会对身体造成不良影响也会加剧疾病症状。别的那些肝功能不全的人也不能服用鹿胶糕，不然会让肝脏解毒功能受损，会危害肝脏健康。
上面为我们介绍了鹿胶糕怎样吃，能让我们了解它怎样吃作用好，但我们想食用鹿胶糕滋补身体时，一定要确定自己的身体是不是合适食用鹿胶糕，避免食用今后拔苗助长对身体产生不良影响。
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