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鹿肉是一种营养价值很高的肉品，猪牛羊肉是很常见的一种疾病，鹿肉是比较稀有的一种肉，当然，假如平常吃点鹿肉对身体也是很好的，那么，咳嗽能吃鹿肉吗？接下来，小鹿就为大家介绍一下哦鹿肉性温文，有补脾益气、温肾壮阳的成效，阴虚阳亢或有热者不宜食，因而咳嗽期间最 好别吃鹿肉。鹿肉含有较丰厚的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特色，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节效果。
效果和成效
1.鹿肉性温文，有补脾益气，温肾壮阳的成效。对于新婚夫妇和肾气日衰的老人而言，鹿肉是很好的补益食物，常常手脚冰凉的人也很适合。
2.鹿肉还有补脾和胃，养肝补血，壮阳益精之成效。
3.鹿肉可用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳。
4.药用可润五脏、调血肪、治虚劳赢疲。不可与鲍鱼同食，不可与虾同食，不可与茭白、鸭同食。这些禁忌千万要恪守，不然结果可能会很严重。发热、上火、外伤、感染性疾病的人，严禁吃鹿肉。鹿肉一星期最多吃一餐，每餐80克即可，多吃易引发肠胃病。
温馨提示：看完本文之后，信任您对鹿肉的吃法已有所了解。鹿肉可干烧、红烧或红扒，不过炖着吃更能保持营养，您无妨试试本文介绍的鹿筋炖花生米。
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